近年來，隨著智能家居和物聯網技術的快速發展，家用電器和網絡服務已深度融入日常生活。俄羅斯多位專家在研究中指出，這些技術若使用不當，可能對人體神經系統、免疫系統等產生潛在威脅，這一觀點值得社會關注和理性探討。

家用電器產生的電磁輻射是主要關切點。微波爐、冰箱、空調等設備在運行時釋放的非電離輻射，雖強度較低，但長期近距離接觸可能干擾人體生物電活動。俄羅斯神經學研究所的報告顯示，持續暴露于電磁場中的人群，出現頭痛、失眠、記憶力減退等神經功能紊亂癥狀的比例較高，這可能與輻射對腦電波的微妙影響有關。兒童和孕婦因神經系統更敏感，風險尤為突出。

免疫系統也可能受到影響。實驗表明，高頻電磁波會抑制部分免疫細胞的活性，降低人體對病原體的防御能力。俄羅斯環境醫學專家指出，現代家庭中密集的電器使用，疊加Wi-Fi路由器的持續信號發射，可能加劇這種效應，導致人體更易感染或出現過敏反應。

網絡技術的開發與應用同樣帶來雙重影響。一方面，5G、智能家居等技術提升了生活便利性；另一方面，其依賴的射頻信號和藍光輻射（如智能手機、電腦屏幕）可能擾亂褪黑激素分泌，影響睡眠質量，間接削弱免疫力。俄羅斯研究人員強調，過度依賴電子設備還會引發心理依賴和焦慮，進一步損害神經健康。

不必過度恐慌。科學使用是關鍵：保持電器安全距離、減少待機時間、優先選擇低輻射產品，并定期進行戶外活動以緩解電磁暴露。政府和行業也需加強監管，推動更安全的技術標準。在享受科技紅利的同時，我們應通過合理防護，將潛在危害降至最低，守護身心健康。